Metallon jsou pláty fungující jako závaží na cvičení a sport (zejména na CrossFit). Používají se vložené v nosičích plátů, ale lze je využít také volně. Pro ten účel jsou pláty osazeny rukojeťmi. Pláty jsou vyrobeny z 8 mm silné pevné oceli St-37, jsou prohnuté a mají zaoblené rohy. Jejich funkční design a extra zakřivení vynikajícím způsobem kopíruje anatomii těla, takže pláty lépe sedí, způsobují méně zranění a snadněji se s nimi manipuluje. Jeden plát váží 3 kg, pláty jsou dodávány v páru (pravý + levý).